Das innere Kind

Wenn das innere Kind ruft – und wir es (endlich) hören

Kennst du das Gefühl, überreagiert zu haben – obwohl der Auslöser scheinbar klein war? Ein falsches Wort, ein Blick, eine Ablehnung … und plötzlich bricht etwas in dir auf. Traurigkeit, Wut, Rückzug. Oft sind es nicht die Situationen im Hier und Jetzt, die so wehtun – sondern alte Wunden, die durch sie berührt werden.

• In diesen Momenten meldet sich dein inneres Kind.
• Der Teil in dir, der einst nicht gehört, nicht gesehen oder nicht getröstet wurde.
• Der sich zurückzog, weil er keinen anderen Weg kannte.
• Der heute in deinem Erwachsenenleben immer wieder laut wird – in Form von Überforderung, Angst, Konflikten oder dem Gefühl, „nicht genug“ zu sein.

Aber das Gute ist:

Du kannst heute da sein – für dieses Kind in dir.
Du kannst lernen, seine Sprache zu verstehen.
Und Schritt für Schritt jene Anteile heilen, die nach Liebe, Schutz und Halt rufen.

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist kein Rückblick – sie ist ein Heimkommen.
Zurück zu dir. Zurück zu deinem Gefühl.
Und hin zu mehr Selbstmitgefühl, Stabilität und emotionaler Freiheit.